這個(gè)周末，最好當(dāng)個(gè)“夜貓子”，白天沒(méi)事別出來(lái)。因?yàn)椋忠徊ǜ邷卦诼飞狭恕｀嵵葸@個(gè)周末最高溫度將達(dá)到37℃。

　　今天到明天，全省大部將出現(xiàn)35℃以上的高溫悶熱天氣。下周受大陸高壓控制，我省無(wú)大范圍明顯降水，大部分時(shí)間以晴好天氣為主，預(yù)計(jì)全省周降水量較常年同期明顯偏少。

　　其中，大部分地區(qū)將出現(xiàn)3～5天35℃以上的高溫、晴熱天氣，37℃～39℃極端高溫還會(huì)卷土重來(lái)。

　　下周前期，我省北部地區(qū)多云間陰天，部分地區(qū)有陣雨、雷陣雨；其他地區(qū)多云，局部有短時(shí)雷陣雨。下周日前后，受弱冷空氣影響，我省大部分地區(qū)有一個(gè)陣性降水過(guò)程。

　　立秋后空氣中的水汽含量變少，更容易上火，要重點(diǎn)防暑熱，在飲食上應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺為宜，可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿等柔潤(rùn)食物，以益胃生津，多吃豆類(lèi)等食物，少吃油膩食品。（記者 楊曉楠 實(shí)習(xí)生 王巖）