運動這事，最難的就是堅持。跑幾公里對大部分人來說都不是大問題，關鍵是能堅持多久。美國一位77歲的老人每天至少跑1英里（約1.6公里），堅持連續(xù)跑了15991天，直到今年夏天，他才因為身體的原因而中斷了跑步。

　　喬恩·辛普森，是一位77歲的退休牙醫(yī)。他的家在孟菲斯大學附近，周圍長滿了青草，有一條破舊的小路，大約400米。他的跑步生涯大部分也都是在這里度過的。

　　和很多人因為喜歡而開始跑步不同，辛普森開始跑步是迫不得已，因為他曾經(jīng)患小兒麻痹癥。“在我的余生中，我必須加強鍛煉我的右腿。”于是他就養(yǎng)成了跑步的習慣。

　　在辛普森30多歲的時候，他每周跑步六天，周日休息。1971年8月30日開始，辛普森開始每天都跑步。他的足跡也踏遍了世界各地。

　　今年7月10日，辛普森在跑步時跌到了。經(jīng)過檢查，不是因為腿的原因，而是因為視網(wǎng)膜脫落，醫(yī)生建議立即進行手術。于是，在堅持了15991天之后，辛普森不得不暫停跑步。

　　在 辛普森連續(xù)跑步的第40年，美國連續(xù)跑步協(xié)會（U SR SA ）曾為他頒發(fā)獎牌以示紀念。據(jù)該協(xié)會主席沃什博恩介紹，辛普森可以宣稱是世界上退休人員連續(xù)跑步天數(shù)第二長的人，排名第一的是來自加州的馬克·科弗特，他曾經(jīng)從1968年7月23日跑到2013年7月23日，共連續(xù)跑了16437天。